Ի՞նչ ազդեցություն է թողնում շաքարը մաշկի վրա
Գլիկացիան շաքարի և սպիտակուցների փոխազդեցության և գլյուկոզայի մակարդակիբարձրացման գործընթացն է, որը տեղի է ունենում շաքարի օգտագործումից հետո։ Արդյունքում ձևավորվում են ավելորդ գլիկոլիզացման արտադրանքներ՝ բջջային բեկորներ կամ տոքսիններ,որոնք խցանում են բջիջները և ամբողջությամբ խաթարում դրանց բնական աշխատանքը։
Գլիկացիայի արտադրանքները հանգեցնում են մաշկի ծերացմանը, մկանների տոնուսինվազմանը, արյան շրջանառության խանգարմանը, մաշկի գույնի և ամրությանփոփոխություններին, արյունատար անոթների լայնացմանը, ինչպես նաև արևի ճառագայթներիբացասական հետևանքների և հիպէրպիգմենտացիայի առաջացման նկատմամբ խոցելիությանը։
Խաղցրի չարաշահումը վնասում և փոփոխում է կոլագենի մանրաթելերը՝ մաշկի, ջլերի, կապաններիև ոսկրերի։ Շաքարը խախտում է դրանց կառուցվածքը, ինչի արդյունքում մանրաթելերը կորցնումեն իրենց առաձգականությունը։ Կոլագենի գործառույթները նույնպես փոխվում են՝ այն դառնում է անլուծելի և վատ է կապում ջուրը, որն անմիջապես ազդում է մաշկի արտաքին տեսքի վրա՝ այնդառնում է ավելի չոր և պակաս առաձգական։
Բացի այդ, շաքարը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի ներքին միկրոֆլորայի վրա։ Բանն այն է, որ քաղցր սիրում են մարդու օրգանիզմում առկա բակտերիաներն ու միկրոօրգանիզմները։ Շաքարի չարաշահման հետևանքով նրանք սկսում են ակտիվորեն բազմանալ և անհարմարություններ պատճառել՝ դրսևորվելով սնկերի, մարսողության խանգարումների և այլ հիվանդությունների տեսքով։
Հաճախ մաշկը կարող է երիտասարդ և առողջ տեսք ունենալ նույնիսկ շաքարի հաճախակի օգտագործման դեպքում: Դա բացատրվում է նրանով, որ մինչև 30–35 տարեկանը դրանում գլիկացիոն պրոցեսները ակտիվորեն չեն զարգանում։ Սակայն այդ տարիքից հետո կարող են զարգանալ բավականին արագ տեմպերով։ Հասուն տարիքում գլյուկոզան դառնում է սոսնձանման, որը խոչնդոտում է անոթների առաձգականությանը։ Այս ամենն առաջացնում է բորբոքային պրոցես, որն իր հերթին հանգեցնում է հարթ անոթային մկանների և բջիջների աշխատանքի վատթարացմանը կամ ամբողջական դադարեցմանը։
Կարևոր է սկսել գլիկացիայի դեմ պայքարը որքան հնարավոր է շուտ՝ ենթամաշկային հյուսվածքների վնասումը և մաշկի առաձգականության ու ամրության նվազումը կանխելու նպատակով։ Դա կարելի է անել՝ ամբողջությամբ հրաժարվելով կամ նվազեցնելով կիրառվող շաքարի քանակը։ Քաղցրավենիքը կարող եք փոխարինել մրգային չրերով, մրգերով կամընդեղենով։
Ի՞նչ կարող ենք անել մեր մաշկի համար
Եթե չեք կարողանում ամբողջությամբ հրաժարվել քաղցրավենիքից, ապա պետք է ավելի մեծ ուշադրությամբ խնամեք մաշկը։ Ածխաջրերը ոչնչացնում են կոլագենը, որն առաջացնում է կնճիռներ, դեմքի օվալը թուլանում է և դառնում պակաս ընդգծված և մաշկը ջրազրկվում է։ Դրանից խուսափելու համար Ձեր խնամքին պետք է ավելացնեք արևապաշտպան միջոցներ, խոնավեցնող տոնիկներ, դիմակներ, ինչպես նաև շիճուկներ և քսուքներ։ Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ձգող և ամրացնող ազդեցությամբ արտադրանքներին, նույնիսկ եթե այժմ դրա ակնհայտ կարիքը չեք զգում:
